Zumbadansen

Activiteit: Zumbales
Datum: dinsdag 7 september

Altijd al benieuwd geweest wat nu precies ZUMBA is? Dan is dit jouw kans!
Onder leiding van een gediplomeerd Zumba fitness instructrice Naomi Plugge, zal zij ons in een uurtje tijd laten kennismaken met Zumba.
Zumba is aerobics op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende dansstijlen, als salsa, samba, merenque, cuba, calypso, reggae en hiphop komen aan bod en doen de heupen swingen. Zumba is anders! De klassieke fitness lessen bevatten vaak een reeks aan bewegingen die telkens herhaald worden. Het dynamische zumba-fitnessprogramma biedt heel wat variatie en afwisseling tussen de snellere en tragere nummers en geeft je de kans om even bij te komen.
Een speciale uitdaging voor de heren om mee te doen: de bedenker van Zumba is immers een man!
Mocht er veel belangstelling voor deze activiteit bestaan dan is er de mogelijkheid op donderdag 9 september een extra les op hetzelfde tijdstip en locatie in te lassen.

Informatie:
Datum: dinsdag 7 september
Begintijdstip:16.30 tot 17.30 uur, graag 16.15 uur aanwezig ivm omkleden
Meenemen: makkelijk zittende sportkleding en sportschoenen
Locatie: Clubgebouw Kenauweg, na afloop douchen mogelijk .
Adres: Kenauweg 3, Leiden
Max. aantal deelnemers: 20
Meer informatie: Jeannette Hendriks , J. Hendriks@ leiden.nl

Kosten:
Deelnameprijs lid en introducé €.2,50 p.p. (inbegrepen koffie/thee en na afloop flesje water en koek)

Aanmelden?
Meld je aan voor 20 augustus 2010!
Je kunt het aanmeldingsformulier hier downloaden.

Afmelden:
Afmeldingen die na de sluitingsdatum (20 augustus 2010) binnenkomen, kunnen niet meer worden geannuleerd. Je bent dan de kosten verschuldigd, tenzij je zelf voor vervanging zorgt. Geef die namen wel door aan het secretariaat, Lydia Gressie, e-mail: Dit geldt ook voor introducés

Zonder tegenbericht gaat een activiteit altijd door!